もっと気軽に発酵ごはん
発酵ごはんと季節の手仕事を楽しむ暮らしを紹介しています。 麹を使った発酵調味料や自家製食品の作り方・保存・使い方をはじめ、材料や市販品の選び方まで、実際に作ったり使ったりした経験をもとにまとめています。
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「2026年9月」の記事一覧

塩麴とチーズで作ったから揚げ
塩麹の活用レシピ|肉・魚・野菜に使える簡単料理とアレンジ
塩麹は、肉や魚の下味に使ったり、野菜と和えたりと、毎日の料理に取り入れやすい発酵調味料です。 せっか…
2026年9月10日
  • 塩麹
ボウルにだし塩麴の材料を入れ、水を加えている写真
だし塩麹の作り方|かつお節・昆布・干ししいたけで旨みたっぷりの発酵調味料
※この記事にはアフィリエイト広告を含むリンクがあります。 だし塩麹は、塩麹に和風だしの旨みを加えた万…
2026年9月4日
  • 塩麹

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発酵食品ソムリエmana
発酵食品ソムリエmana
発酵ごはんと季節の手仕事を楽しみながら、麹調味料や梅干しなど、自家製食品を暮らしに取り入れる楽しさを発信しています。

このブログでは、
・発酵調味料の作り方
・発酵ごはんレシピ
・梅仕事など季節の手仕事
を中心に、実際に試した経験をもとに紹介しています。

毎日のごはん作りが少し楽になり、季節を楽しむきっかけになれば嬉しいです。

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