もっと気軽に発酵ごはん
発酵ごはんと季節の手仕事を楽しむ暮らしを紹介しています。 麹を使った発酵調味料や自家製食品の作り方・保存・使い方をはじめ、材料や市販品の選び方まで、実際に作ったり使ったりした経験をもとにまとめています。
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発酵レシピ|発酵調味料を使った簡単レシピ

塩麹や手作り調味料を使った料理やアレンジレシピを紹介しています。毎日の食卓で楽しめる、手軽で続けやすい発酵レシピをまとめています。

完成したクリーム麹をスプーンですくっているところ
クリーム麹の作り方|材料・発酵方法・保存・使い方
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2026年9月22日
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塩麴シーザーサラダ完成
塩麹シーザーサラダの作り方|焼きキャベツで楽しむ
※この記事にはアフィリエイト広告を含むリンクがあります。 香ばしく焼いたキャベツに、塩麹を加えたシー…
2026年5月19日
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手作りの塩麹バターといちごバター
塩麹バター・いちごバター|生クリームから手作りする2つの味わい
お菓子作りで生クリームが少し余ったとき、生クリームから手作りバターを作ることがあります。 できあがっ…
2026年4月14日
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いちごビネガードレッシングと新玉ねぎ麹ドレッシングをサラダにかける
春の発酵ドレッシング|いちごビネガードレッシングと新玉ねぎ麹ドレッシング
春になると、スーパーに並ぶいちごや新玉ねぎが気になります。 旬の素材を使って、今回はいちごビネガード…
2026年3月31日
  • 発酵レシピ
発酵食品ソムリエmana
発酵食品ソムリエmana
発酵ごはんと季節の手仕事を楽しみながら、麹調味料や梅干しなど、自家製食品を暮らしに取り入れる楽しさを発信しています。

このブログでは、
・発酵調味料の作り方
・発酵ごはんレシピ
・梅仕事など季節の手仕事
を中心に、実際に試した経験をもとに紹介しています。

毎日のごはん作りが少し楽になり、季節を楽しむきっかけになれば嬉しいです。

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